📌 Avocado e salute cardiovascolare: come i grassi monoinsaturi riducono il colesterolo cattivo secondo i medici

Posted January 9, 2026 by: Admin #Recipes

I medici rivelano come il consumo regolare di avocado influenzi la salute in modo sorprendente. Questo frutto cremoso, ricco di grassi monoinsaturi, agisce direttamente sul colesterolo LDL. Ma questo è solo l’inizio di una lista di benefici che la scienza sta appena iniziando a documentare appieno.

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Dietro la consistenza vellutata dell’avocado si nasconde un alleato…

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