📌 Chayote: questo ortaggio da 2€ contiene tanta vitamina C quanto un’arancia e allevia naturalmente le articolazioni

Posted January 23, 2026 by: Admin #Recipes

La chayote, zucca verde poco conosciuta a basso prezzo, nasconde una ricchezza nutrizionale insospettata. Questo ortaggio discreto unisce vitamina C, potassio e fibre in proporzioni sorprendenti. Tradizionalmente valorizzata in America Latina e in Asia per le sue virtù lenitive, suscita oggi un crescente interesse tra gli adulti in cerca di equilibrio naturale.

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Nei mercati dell’America Latina, dei Caraibi e dell’Asia del…

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