📌 Energia naturale: questi rotolini di frutta secca e semi sostituiscono le barrette zuccherate in 30 minuti
Posted January 23, 2026 by: Admin
Le barrette energetiche commerciali sono spesso piene di zuccheri aggiunti e ingredienti trasformati. Esiste un’alternativa naturale: rotolini fatti in casa a base di frutta secca, noci e semi, pronti in 30 minuti. Questa ricetta senza zuccheri aggiunti combina datteri, albicocche secche e semi oleosi per uno spuntino nutriente che si conserva perfettamente nel freezer. Scoprite come prepararli e perché superano le opzioni industriali.
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Ridurre il consumo di zucchero raffinato senza sacrificare il proprio livello di energia…
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