📌 Noci e salute cerebrale: come una manciata quotidiana migliora la memoria e riduce il rischio di Alzheimer

Posted February 4, 2026 by: Admin #Recipes

Le noci sono molto più di un semplice spuntino: innescano trasformazioni misurabili nel cervello e nel corpo. Grazie alla loro ricchezza di omega-3, antiossidanti e vitamina E, questi frutti a guscio agiscono direttamente sulle funzioni cognitive e sulla salute cardiovascolare. Scoprite cosa rivelano medici e nutrizionisti sui loro straordinari effetti.

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Soprannominate «brain nut» (noce del cervello) a causa della loro forma…

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