📌 Chiodi di garofano: come 2 unità al giorno agiscono su digestione, glicemia e infiammazione

Posted February 15, 2026 by: Admin #Recipes

I chiodi di garofano, utilizzati da secoli nella medicina tradizionale, contengono eugenolo, un composto dalle riconosciute proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Consumare solo 2 unità al giorno potrebbe sostenere la digestione, l’equilibrio glicemico e la salute orale. Ma come agisce concretamente questa spezia sull’organismo e quali precauzioni adottare?

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Dietro il loro aspetto modesto si nasconde un concentrato di benefici…

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