📌 Cervello: perché i mirtilli superano le noci secondo i nuovi studi scientifici

Posted February 23, 2026 by: Admin #Recipes

Cervello: mentre le noci hanno a lungo dominato le raccomandazioni nutrizionali per la salute cognitiva, nuove ricerche scientifiche stanno stravolgendo questa gerarchia. Cinque alimenti si distinguono ora per la loro eccezionale capacità di proteggere la memoria e ottimizzare le funzioni cerebrali. Tra questi, un frutto modesto supera tutti gli altri grazie a proprietà neuroprotettive insospettate.

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Da decenni, le noci incarnano l’alimento cerebrale per eccellenza….

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