📌 Brodo di collagene fatto in casa
Posted May 6, 2026 by: Admin
Una domenica di gennaio, fa un freddo cane. È il momento giusto per avviare un brodo che sobbollirà da solo mentre fai altro — leggere, riposare, uscire con i bambini. La casa profumerà di buono e la sera avrai una base fatta in casa che scalda il corpo.
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Ingredienti :
- Le ossa — È l’ingrediente principale e la scelta conta. Chiedi al tuo macellaio ossobuco o ginocchia di manzo — sono quelle che danno più collagene. Per il pollo, conserva le carcasse dopo un arrosto o comprale direttamente. Più ci sono articolazioni e cartilagine, più il brodo gelificherà. Ossa midollari, zampe di pollo: tutto funziona benissimo.
- L’aceto di mele — Due cucchiai possono sembrare strani in un brodo. Ma l’aceto aiuta a estrarre i minerali dalle ossa durante la lunga cottura — e no, non si sente nel gusto finale. Prendi un qualsiasi aceto di mele commerciale, non serve una marca speciale.
- Le verdure — Carota, cipolla, sedano — la classica trinità. Inutile sbucciare alcunché, taglia solo a grossi pezzi. È anche un buon modo per usare i ciuffi delle carote, le bucce di cipolla o le foglie di sedano che di solito butti.
- Le erbe — Alloro e pepe in grani sono la base. Se hai timo o aglio che avanzano, aggiungili. Il sale, invece, aspetta la fine — il brodo si riduce leggermente in cottura e può diventare troppo salato se condisci troppo presto.
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