📌 Lattuga selvatica spinosa: come questa pianta selvatica del tuo giardino potenzia immunità, digestione e salute ossea grazie alle sue vitamine A, C, K e al suo lattice lenitivo naturale
Posted February 26, 2026 by: Admin
La lattuga selvatica (Lactuca serriola), spesso considerata un’erbaccia infestante, nasconde in realtà benefici nutrizionali misconosciuti. Ricca di vitamine A, C e K, questa pianta selvatica contiene anche un lattice bianco dalle proprietà lenitive tradizionali. Le sue foglie giovani offrono una fonte naturale di nutrienti essenziali per rafforzare l’immunità, la digestione e la salute delle ossa.
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Questo stelo rossastro che si eleva fino a 1,80 m lungo…
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