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June 7, 2026

Cavoletti di Bruxelles caramellati al miele e balsamico

I cavoletti di Bruxelles hanno una cattiva reputazione, ed è tutta colpa della cottura in acqua. Bolliti, sanno di zolfo e si sfaldano — non si può dar colpa a nessuno se li odia in quello stato. Arrostiti al forno con miele e aceto balsamico, sono tutt’altra verdura.

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Cavoletti di Bruxelles caramellati al miele e balsamico
Preparazione
10 minuti
Cottura
25 minutes
Tempo totale
35 minuti
Porzioni
4 porzioni

Ingredienti :

  • Cavoletti di Bruxelles — Prendili sodi, ben verdi, senza foglie ingiallite. La dimensione conta davvero: se alcuni sono grandi il doppio degli altri, taglia quelli grandi in quattro e lascia i piccoli a metà. Cuoceranno uniformemente. È qui che si gioca la differenza tra un piatto riuscito e uno metà bruciato e metà crudo.
  • Miele (o sciroppo d’acero) — Il miele millefiori classico funziona perfettamente. Lo sciroppo d’acero dà una nota più boscosa, leggermente meno dolce — alcuni lo preferiscono con i cavoletti. Evita mieli molto profumati come lavanda o timo, che entrerebbero in competizione con il balsamico.
  • Aceto balsamico — Non serve tirare fuori la bottiglia costosa. Un balsamico standard da supermercato va benissimo. È l’acidità che conta qui — per tagliare la dolcezza del miele ed equilibrare l’amarezza naturale dei cavoletti.
  • Senape di Digione — Spesso la si aggiunge chiedendosi se sia davvero necessaria. Lo è. Non si sente distintamente nel risultato finale, ma apporta una profondità che mancherebbe senza — una leggera nota piccante di fondo, qualcosa di più strutturato.
Continua nella pagina successiva:
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