📌 2 Succhi Fatti in Casa con Zenzero e Curcuma
Posted April 23, 2026 by: Admin
Ti sei mai ritrovato a fissare la caffettiera alle 7 del mattino chiedendoti se potessi fare qualcosa di meglio per te stesso quella mattina? Questi due succhi non sono una rivoluzione. Ma sono diventati un rituale che non avrei mai creduto di mantenere così a lungo.
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Ingredienti :
- Zenzero fresco — Prendi un pezzo da 2 a 3 cm. Non serve sbucciarlo perfettamente — basta grattare la pelle con un cucchiaio. Se il tuo è secco e rimpicciolito, è troppo vecchio: il calore ci sarà, ma l’aroma sarà sparito.
- Curcuma — In polvere va benissimo. Mezzo cucchiaino basta. Se la trovi fresca (sembra zenzero ma arancione acceso all’interno), conta 1 cm. Attenzione: macchia tutto — il piano di lavoro, le dita, la camicia bianca.
- Barbabietola cruda — Non in barattolo, non cotta. La barbabietola cruda ha la consistenza di una grossa carota. Cotta, dà un succo troppo dolce e un po’ molle. È la barbabietola cruda a dare quel colore granata che impressiona.
- Mela — Rossa o verde — a te la scelta del livello di zucchero. Una Fuji o una Gala addolcisce e arrotonda. Una Granny Smith apporta un’acidità decisa che taglia molto bene l’aspetto terroso della barbabietola.
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