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June 7, 2026

Pollo marocchino all’Instant Pot — quinoa, ceci e albicocche secche

Ti sei mai chiesto perché la cucina marocchina sembrasse riservata alle domeniche infinite e alle pentole che borbottano dal mattino? Questo pollo è la risposta. Trenta minuti, un Instant Pot e sapori che non hanno nulla da invidiare a un tajine di tre ore.

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Pollo marocchino all'Instant Pot — quinoa, ceci e albicocche secche
Preparazione
10 minuti
Cottura
20 minuti
Tempo totale
30 minuti
Porzioni
4 porzioni

Ingredienti :

  • Cosce di pollo con osso e pelle — È la scelta che fa la differenza nella cottura a pressione. La carne intorno all’osso mantiene la sua morbidezza anche se superi leggermente il tempo. Se preferisci senza pelle per evitare il grasso in superficie, rimuovila prima di rosolare: la carne rimarrà altrettanto tenera.
  • Zenzero fresco — Non lo zenzero in polvere del fondo della dispensa. Grattugiato fresco, sprigiona un calore vivace e leggermente agrumato che la versione essiccata non replica. Un pezzetto di 2 cm basta. Puoi congelarlo intero e grattugiarlo direttamente da congelato.
  • Quinoa — Sciacquala sotto l’acqua fredda prima di usarla, anche se è indicata come ‘prelavata’. La saponina in superficie dà un gusto leggermente amaro se la dimentichi. Bianca, rossa, tricolore: funziona con tutte.
  • Albicocche secche — Portano una dolcezza concentrata che bilancia le spezie senza zuccherare l’insieme. Scegli albicocche morbide, non quelle dure. Tagliale a metà se sono grandi.
Continua nella pagina successiva:
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