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June 7, 2026

Pollo Saltato con Broccoli in Salsa Teriyaki Casalinga

Associamo spesso il pollo saltato con broccoli alla consegna veloce, al cartone bianco mangiato in piedi davanti al frigo. È un peccato. Perché fatto in casa, con una salsa preparata in anticipo e una vera padella rovente, è un’altra dimensione.

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Pollo Saltato con Broccoli in Salsa Teriyaki Casalinga
Preparazione
10 minuti
Cottura
20 minuti
Tempo totale
30 minuti
Porzioni
4 porzioni

Ingredienti :

  • Salsa di soia a basso contenuto di sale — Prendi la versione a ridotto contenuto di sodio, non per virtù, ma perché la versione normale è spesso troppo salata una volta ristretta in padella. La marca Kikkoman fa molto bene il suo lavoro. Evita le imitazioni del supermercato che sanno di caramello chimico.
  • Salsa d’ostrica — È il segreto dell’umami in questa ricetta. Senza di essa, alla salsa manca profondità. Lee Kum Kee è il punto di riferimento. Si conserva per mesi in frigo una volta aperta, quindi non ci sono scuse per non averla.
  • Olio di sesamo — Bastano poche gocce. È un olio di finitura, non di cottura: se lo aggiungi troppo presto in una padella calda, l’aroma scompare completamente. Va nella salsa fredda, punto e basta.
  • Zenzero fresco — Non sostituirlo con la polvere. Lo zenzero fresco grattugiato rilascia un succo piccante e leggermente agrumato che la polvere non può riprodurre. Un pezzetto di 5 cm basta per la ricetta. Il resto si congela e si grattugia ancora surgelato.
Continua nella pagina successiva:
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